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【游泳教程】教练选择系列——基本自由泳技术

作者:访客日期:2014-06-27浏览:2012分类:个人提升

大小 : 19 MB |  下载量 : 2012 次 |  文件类型 : 压缩文件  

 自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力的一种游泳姿势。1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目。

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