【效率人生】沙牛清单 21 天实训营：开启精确高效率的人生

Lesson 1：先导课：你以为这就是清单？别搞笑了！_2.ts

Lesson 2：【道】初探清单思维的力量.ts

Lesson 3：【道】为什么每个人都必须掌握清单思维？.ts

Lesson 4：【器】选择清单工具的黄金法则.ts

Lesson 5：【器】善用工具，事情再多也能游刃有余.ts

Lesson 6：【术】极简清单时间管理法，让时间看得见.ts

Lesson 7：【道】清单背后的思维-重新审视习惯的力量.ts

Lesson 8：【器】善用工具，清单再多也能 10 秒找到.ts

Lesson 9：【器】清单——强大的大脑整理魔法，20%的时间完成 80%的工作.ts

Lesson 10：【术】清单阅读法&清单学习法，学过的知识从此过目不忘.ts

Lesson 11：【术】善用清单思维，缓解 90%的焦虑症.ts

Lesson 12：新年特别课时：一纸清单，浓缩你的 2019 年.mp3

Lesson 13：【术】善用清单思维，减少 80%重复工作.ts

Lesson 14：【术】善用清单思维，重新体会生活的乐趣.ts

Lesson 15：【器】哇，原来清单还能这样使用！.ts

Lesson 16：【术】清单思维，是一项持续的修行.ts

Lesson 17：【道】清单控们都干了些什么？.ts

Lesson 18：【彩蛋】科技与传统：当清单遇上电子产品.ts

Lesson 19：新年特别课时：一纸清单，展望你的 2020 年.ts

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