【向前一步】你如何才能成为一个女性的职场精英

无论男女都值得拥有独立而完整的人格和自我实现。就如一棵树的成长，一年四季她有不同的的姿态，岁月里她有

不同的承载，不能求他同时拥有花朵和果实，但成长是永恒的主题。——摘自杨澜为《向前一步》写的序言

《向前一步》是全球最成功女性之一的谢丽尔·桑德伯格的成长传记，里面记录她如何突破内心的桎梏，直面家庭与

工作中的得与失，不同的时期做出理智的选择，努力向前一步的心里历路。在这本书里，她很真诚袒露自己成长苦

恼，剖析工作与生活中平衡的矛盾，鼓励女性们向前一步，勇敢追求自己的理想。

尽管作者生活的环境与我们不一样，但是女性成长中所受到教育文化是那么相似，所遇到的难题如出一撤。面对这

些难题，她是如何看待和思考的呢？她又是如何处理这些家庭和工作平衡的两难选择的呢？她又是如何突破这些旧

思维，实现自我内心的成长的呢？

所以该文章以“女性成长“的角度，从个人思维、工作、家庭三方面，分析作者如何突破自我，实现跨越式成长的。

01、打破内心桎梏，重塑自己思维，努力向前一步

谢丽尔·桑德伯格从小是一位学霸，凭着勤奋和天资，考上众人顶礼膜拜的哈佛大学。大学毕业后，第一份工作就是

为世界银行首席经济学家拉里·萨默斯的研究助理。职场上，过关斩将，曾任克林顿政府财务部不办公厅主任、谷歌

全球在线销售和部门副总裁，现任 Facebook 首席运营官。

这样一位商业女精英袒露，一路走来，她心中也充满女性内心相似的内心桎梏与忐忑。根据自身亲身经历，桑德伯

格发现这三大旧思维，阻碍女性在职场上，向前一步。

① 婚姻要先于事业，女性终归要回归家庭的。当你达到适合的婚育年龄，你身边的亲人总会劝告你，对女孩子来

说，30 岁前把自己嫁出去是人生的最重要的事情。要不好的伴侣都会被捷足先登了。

桑德伯格也不列外，尽管身在哈佛大学，她也害怕自己更聪明，而没有男子喜欢；尽管父母强调她需要学有所成，

但对得考虑婚姻问题叮嘱更多。

为此，毕业后的第一年，刚 24 岁的她就跟一个适婚的男子结婚了。遗憾的是，第二年他们的婚姻就破裂了。她坦

言，婚姻很重要，但职场上尚未开始，很多女性就会心理预期找一份轻松的工作，为进入家庭做准备，不是未雨绸

缪，而是裹足不前。

②内心不自信，男人天生比女生具有领导力。桑德伯格从小就展现出领导力，但是在社会文化看来，女性这种行为

会被认为“爱使唤人”，而男性则被大家称颂。与此同时，在她驰骋职场十多年中，她发现面对升迁机会，很多女性

会怀疑自己 能力，而不敢挑战。反而，男性即使能力不足，也会主动申请升迁机会。

③不受欢迎的“女强人“形象。尽管现在男女平等，但是疲于工作，而且疏于照顾孩子、没有个人生活的职业女性形

象一直被各大电影、电视剧调侃。努力工作的女性，总会被贴上对家庭照顾不周的标签。

82 年生的金智英

这三大成长中习得的思维会让我们在个人理想和家庭兼顾上陷入两难的矛盾。就如《82 年生的金智英》中女主角，

渴望工作，但在这种文化的浸染下，虽不情愿，仍被迫做了全职妈妈。

个人成长是每个人一生的事业，要想实现自我理想，桑德伯格经历告诉我们，就要破除内心桎梏，就要在态度、行

动上向前一步。

02、打造成长型思维，以更开放的心态，迎接工作的挑战

职场如战场，每个女性都希望收获一份属于自己的事业。在竞争激烈的职场生活中，我们如何走在前端呢？

①勇敢接受工作挑战，加入有发展潜力的公司。大学毕业时，桑德伯格对自己未来要从事工作，并不十分清楚。在

辞掉第一份 4 年的工作时候，她花了 1 年多，也没有找到理想的工作。后来，在施密特建议“事业选择的指标归结为

一点：公司成长潜力”下，她加入当时尚无名气的谷歌，担任只有一个人部门的“业务部总经理“。

迈克尔·F·斯特利说过，最具挑战性的挑战莫过于提升自我。后面，她又勇敢接受了规模尚小的 Facebook 的邀请加

入，挑战全新的社交领域。从政府跨越到互联网，谢丽尔·桑德伯格也经历过职场瓶颈期。但她顺从自己内心，不断

学习，提升自我。勇于挑战自我，自敢于接受更大的挑战。

②打造成长型思维。在《终身成长》这本书里，作者将人们认为“人的能力、智力等是变化的、可以拓展的“思维统，

称为成长型思维。桑德伯格职场路线由政府跨越互联网，从非营利组织到销售营销，并不是一开始就规划好。桑德

伯格一直以成长型思维，不断学习积累，抓住每一次机会，实现自我提升、能力的积累，才能实现完美的跨越。

罗曼罗兰曾言：人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正的机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能

觉悟到自己平时没有准备才是浪费了时间。

不断向优秀的人学习，吸引优秀的人一起奋斗，以成长型思维升级脑、积累能力，是桑德伯格一路向前的加油站。

03“全能女人“是神话，做成长型妈妈

作为一个女人，桑德伯格同样陷入家庭或职场的两难选择。在拥有第一孩子，她经历谁带孩子、对孩子内疚、害怕

同事异样目光等难题。但是，在这期间，她直面得与失，勇于接受更大挑战，跳槽到初创企业谷歌，并一路凯歌。

这也为她以后成为 Facebook 第一夫人积累基础。她如何做到的？

①直面得失，做学习型妈妈。对个人成长的渴求，对孩子的内疚，她并犹豫不决，而消耗自我。面对这两难的选择，

她明白有得就有失，全能妈妈是个神话。

不过她，抓紧学习各种育婴书籍，明白高质量陪伴才是最好陪伴，而不是考量于时间多少，才心里内疚少一些。对

此，她不断提升自己工作效率，每天高质量完成，准时下班陪伴孩子的成长。

在《星空演讲》特邀嘉宾姚晨演讲中，她也谈到生育两孩，让她错失最好的职业上升期。尽管如此，她不断学习积

累，抓住机会。后面给我们带来更好的作品《都挺好》《找到你》。

②选择好你的人生搭档。不同的人，有不同的婚姻观，对婚后另一半自然有不同的要求。在挑选恋人时，或恋爱时，

要选择到一位接受你把更多时间奉献在工作上的人。婚后，更要主动寻求另一半的帮助，共同抚育后代，把他打造

成真正的人生搭档。

生育是上帝赋予每个女人最美好的礼物。拥有自己工作，实现个人的成长，也是社会进步赋予每个女人的权利。在

面对生育带给工作的阻碍，不能强求同时完美兼顾，就如不能要求一棵树同时开花、结果。每一段生命历程都有不

同的收获，但不要忘了持续成长，以更坚强的内心面对生活的挑战。

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